logo

Pilne Dbaj o bezpieczeństwo własne i otoczenia: #maskujSię, trzymaj dystans, myj ręce Jedziesz do uzdrowiska? Zadzwoń w dwa miejsca! A potem zrób test - nie wcześniej, niż 6 dni przed rozpoczęciem turnusu! Opieka zdrowotna w okresie epidemii. Teleporady lekarza rodzinnego i lekarza specjalisty, gdzie leczyć bolący ząb Stan epidemii - dodatkowe ograniczenia w kontaktach z OW w Szczecinie i Koszalinie Zamknij

Dla pacjenta

Drukuj

Historie prawdziwe o walce z chorobą...

Zachodniopomorski Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia opublikował  kolejny, piąty już numer biuletynu zat. „Historie prawdziwe o walce z chorobą opowiedziane przez pacjentów i lekarzy”.  Jest on  poświęcony chorobom, którym w dużej mierze można zapobiec, podejmując włąściwe decyzje, stosując sposoby najprostsze i w zasięgu ręki. Są to: właściwa dieta, ruch, ograniczenie spożycia cukru, unikanie nałogów i innych ryzykownych decyzji, wykonywanie badań profilaktycznych. Autorami wszystkich publikacji są szczecińscy dziennikarze, m.in.: Paulina Targaszewska, Izabela Kozdraś, Anna Folkman, Anna Kołodziejska i Kinga Konieczny.

Historie prawdziwe o walce z chorobą … 2019 - pobierz pdf
Artykuły:

  • Wpisz mammografię do kalendarza (wykonywanie mammografii)
  • Rak nie patrzy na wiek wykonywanie cytologii)
  • Śmiertelny nałóg (rzucenie palenia, uniknie zadymionych pomieszczeń)
  • Urolog – najlepszy przyjaciel mężczyzny (badania urologiczne)
  • Psyche kontra rak (wsparcie psychologiczne w walce z rakiem)
  • Układ pokarmowy pod nadzorem (dbałość o układ pokarmowy)
  • Przyszła mamo, pilnuj cukru (badanie w okresie ciąży poziomu cukru we krwi)
  • Aktywność nie jest za karę (znaczenie ruchu dla zdrowia)
  • Dbaj o zęby przez całe życie (dbałość o zdrowie zębów) 
  • Cukier wcale nie krzepi! (dlaczego cukier tak szkodzi zdrowiu)