logo

Dla pacjenta

Drukuj

Strefa kobiet

Karmienie piersią – praktyczne porady doświadczonych położnych

24.05.2017

Z okazji Tygodnia Promocji Karmienia Piersią, położne wykładające w Samodzielnej Pracowni Umiejętności Położniczych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, specjalistki w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego, udzielają obecnym i przyszłym mamom, praktycznych porad na temat karmienia piersią.

Porady są częścią publikacji, którą Zachodniopomorski Oddział NFZ przygotowuje do druku w związku ze wspólna akcją ZOW NFZ i PUM zat. Dla zdrowia mamy i dziecka, organizowaną w sobotę, 3 czerwca, w Centrum Handlowo – Rozrywkowym Galaxy w Szczecinie. 

Praktyczny poradnik laktacyjny - o karmieniu piersią

  • Karmienie piersią jest rekomendowane przez WHO, Amerykańską Akademię Pediatrii i wiele innych organizacji jako wzorcowa metoda żywienia niemowląt i małych dzieci. Niemowlę powinno być karmione wyłącznie piersią przez pierwszych sześć miesięcy życia, natomiast później jego jadłospis należy wzbogacić w produkty mięsne, warzywne, owocowe i zbożowe.
  • Karmienie piersią, pomimo że nazywane jest naturalnym, może sprawić mamie wiele problemów: dziecko musi nauczyć się łapać brodawkę, a Ty – przystawiać niemowlę do piersi. Dajcie sobie czas, a jeśli coś się nie udaje, poproś położną lub doradcę laktacyjnego o pomoc. Aby dobrze zapoczątkować karmienie piersią:
  • Po porodzie należy pozostawić maluszka w kontakcie skóra do skóry przez 120 minut – jego instynkt spowoduje, że zacznie pełznąć w kierunku brodawki i ją ssać. Zapoznaje się on w ten sposób z jej zapachem, kształtem, smakiem i wkrótce – pobierając pokarm - skojarzy to z uczuciem sytości.
  • Powinnaś karmić noworodka według jego potrzeb, czyli nawet co 1 godzinę jeśli tylko wykazuje chęć ssania. Jeśli natomiast maluch śpi ponad 3 godziny w dzień i 4 godziny w nocy, a Twoje piersi są pełne pokarmu, należy dziecko zbudzić, aby poprzez efektywne ssanie Ci pomogło.
  • Należy karmić dziecko NIE RZADZIEJ niż 8 razy na dobę. Do momentu ustabilizowania się laktacji na wystarczającym dla dziecka poziomie, należy piersi często opróżniać. Pamiętaj, że maluszek z każdym dniem potrzebuje coraz więcej pokarmu, a im częściej karmisz, tym więcej wytwarzasz mleka.
  • Dbaj o właściwe nałożenie buzi dziecka na brodawkę. Jeśli noworodek przystawia się płytko, może to powodować ból brodawek. W takiej sytuacji skonsultuj się z doradcą laktacyjnym lub położną. Pamiętaj, że karmienie piersią ma być przyjemnością, a nie bólem! Jeśli boli, szybko reaguj!
  • Pozwalaj dziecku ssać pierś tak długo, jak tego chce – początkowo może mu to zajmować nawet 40-50 minut, ale z każdym dniem będzie pobierał pokarm coraz sprawniej i skracał czas jedzenia.
  • Początkowo podczas aktu karmienia podawaj obie piersi – 15-20 minut jedną i 15-20 minut drugą. Po kilku dniach, kiedy ilość pokarmu będzie już dość duża, karm raz jedną, raz drugą piersią. W przypadku większego apetytu u dziecka, podaj znowu obie piersi.
  • Nie zmieniaj co chwilę piersi podczas karmienia – pozwól dziecku maksymalnie opróżnić najpierw jedną, dopiero podaj drugą. Tuż pod brodawką znajduje się tzw. mleko I fazy – bogate w cukry. Po 2-3 minutach ssania dziecko zaczyna otrzymywać bogate w tłuszcze mleko II fazy. Często zmieniając pierś podczas jednego aktu karmienia, pozbawiasz maluszka tego właśnie mleka.
  • Podczas karmienia spróbuj się zrelaksować. Napięte mięśnie karku, pleców i kończyn górnych utrudniają dopływ hormonów z mózgu do piersi, co może przyczynić się do wystąpienia problemów laktacyjnych.
  • Nie podawaj dziecku smoczków butelki i smoczków uspokajaczy. To zaburza jego naturalną chęć ssania. Pamiętaj, że noworodek ssąc pierś zabezpiecza swoją potrzebę bezpieczeństwa, a nie tylko apetyt.
  • Nie dokarmiaj dziecka bez potrzeby – zaburza to poczucie głodu u dziecka, które przesypiając nie opróżnia piersi. W ten sposób laktacja będzie się zmniejszać.
  • Jeżeli coś Cię niepokoi, masz jakieś problemy z karmieniem, skonsultuj to z doradcą laktacyjnym lub położną.

Objawy najadania się dziecka:

  • Jest zadowolone po karmieniu.
  • Od 3 dnia po porodzie w ciągu doby moczy przynajmniej 6 pieluch, mocz jest jasny, bezwonny.
  • Od 5 dnia po porodzie oddaje 2 – 5 lub więcej stolców w ciągu doby, stolce są luźne, papkowate, żółte.
  • Tygodniowy przyrost masy ciała dziecka powinien wynosić co najmniej 182 gramy.
  • Najpóźniej 14 dni po porodzie dziecko powinno wyrównać urodzeniową masę ciała.

Autorkami Poradnika są położne wykładające w Samodzielnej Pracowni Umiejętności Położniczych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie:
dr n. med. Dorota Ćwiek, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny (IBCLC), specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego (redakcja poradnika);
dr n. zdr. Dorota Fryc, Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego;
dr n. zdr. Katarzyna Szymoniak, specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa ginekologicznego;
mgr Regina Powirska-Swęd, specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego;
mgr Krystyna Czechowska, specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego;
mgr Agata Daszkiewicz, specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego.

Biuro Prasowe ZOW NFZ

Zobacz więcej:

  • Kurier Szczeciński, O naturalnym karmieniu – rozmowa z dr n. med. Dorotą Ćwiek, Międzynarodowym Konsultantem Laktacyjnym (IBCLC), specjalistką w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego – pobierz artykuł
    Odnosząc się do zawartej w artykule wypowiedzi dotyczącej porad laktacyjnych ZOW NFZ informuje, że Fundusz finansuje gwarantowane świadczenia opieki zdrowotnej, tj. takie, które znajdują się w koszyku świadczeń finansowanych z środków publicznych. Zawartość koszyka ustala Ministerstwo Zdrowia na podstawie rekomendacji  Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji.
  • Kurier Szczeciński, Tylko dla mamy – poradnik laktacyjny – pobierz plik
Wszystkie aktualności